Автор: Артем Подсекаев | 01.07.2014 3494
Пол Дэнс - это направление в танцах, которое предлагает выполнять различные виды упражнений на шесте, который используется в стриптизе. Пол Дэнс является сочетанием эротического танца и спортивной гимнастики, что направлено на развитие определенной группы мышц.
Данный вид танцев является очень полезным, так как укрепляет мускулатуру. Это позволяет стать женщине более сильной и подтянутой. Так же здесь нет неинтересных упражнений, которые постоянно повторяются.
Так же такие танцы придают женщинам уверенности в себе, раскрыть в себе сексуальность и не стеснятся ее. Так же Пол Дэнс доступен каждому. Владеть своим телом вы можете в любом возрасте и при любой внешности.
Одежда, которая необходима для занятия данным видом танцев, имеет очень важную значимость. Прежде всего, необходимо обратить внимание на обувь. В основном тренер требует обувь на каблуке, которая специально покупается для Пол Дэнс.
Но так же можно заниматься и босиком. Если же говорить об одежде, то для занятий вам подойдет короткий облегающий топ и шорты, так как ноги и руки должны быть голыми и касаться шеста, что позволит не скользить по нему.
Так же люди, которые занимаются этим видом танцев давно, используют специальные перчатки без пальцев, которые предотвращают появление мозолей на руках. Применение таких перчаток является очень удобным во время занятий.
Пол Дэнс - это направление в танцах, которое предлагает выполнять различные виды упражнений на шесте, который используется в стриптизе. Пол Дэнс является сочетанием эротического танца и спортивной гимнастики, что направлено на развитие определенной группы мышц.
Данный вид танцев является очень полезным, так как укрепляет мускулатуру. Это позволяет стать женщине более сильной и подтянутой. Так же здесь нет неинтересных упражнений, которые постоянно повторяются.
Так же такие танцы придают женщинам уверенности в себе, раскрыть в себе сексуальность и не стеснятся ее. Так же Пол Дэнс доступен каждому. Владеть своим телом вы можете в любом возрасте и при любой внешности.
Одежда, которая необходима для занятия данным видом танцев, имеет очень важную значимость. Прежде всего, необходимо обратить внимание на обувь. В основном тренер требует обувь на каблуке, которая специально покупается для Пол Дэнс.
Но так же можно заниматься и босиком. Если же говорить об одежде, то для занятий вам подойдет короткий облегающий топ и шорты, так как ноги и руки должны быть голыми и касаться шеста, что позволит не скользить по нему.
Так же люди, которые занимаются этим видом танцев давно, используют специальные перчатки без пальцев, которые предотвращают появление мозолей на руках. Применение таких перчаток является очень удобным во время занятий.
