Обувь для бега

Хочу заметить, что далеко не какая попало спортивная обувь подойдет для бега. Определенный вид спорта создает некую нагрузку, а основная задача начинающего спортсмена верно ее скомпенсировать, чтобы избежать травматизма.

Существует обувь, которая создана специально для бегунов - это кроссовки беговые и шиповки, которые уменьшают риск травм и помогают показать отличные результаты. Качественную подходящую обувь предлагает интернет магазин asics. Хотелось бы поговорить о кроссовках, так как шиповки подходят только профессионалам, начинающим они не нужны.

Существует пару общих отличительных черт для беговых кроссовок:

1) Кроссовки для бега однозначно оснащены амортизацией. Есть конечно пару исключений. Амортизационные вставки преимущественно находятся в пятке, но изредка встречаются и в части носка. Хороший производитель несомненно оповестит вас о наличии такой функции.

2) Специальные вставки, которые предотвращают износ и стирание резины.

3) При покупке проверяйте кроссовки на гибкость. Они без труда должны сгибаться в передней части.

4) Запомните, что не бывает кожаных кроссовок для бега. Любая плотная ткать - это преграда прохождению воздуха.

5) Единственным жестким элементом может быть пяточная часть.