Главное меню

Упражнения для улучшения слуха








 
Упражнения для улучшения слуха
 
 


Некоторые люди особо жалуются на снижение остроты слуха. Причиной такого явления могут быть особые условия, в которых постоянно находится человек. Например, работа в чрезмерно шумном цеху, управление шумными механизмами.

Поэтому людям со специфическими профессиями рекомендуется периодически выполнять упражнения для улучшения слуха http://norbekov.com/materials/one/useful/uprazhnenija-dlja-uluchshenija-sluha. Так же слух ухудшается с возрастом, это происходит наряду со многими изменениями в организме.

Возможно снижение слуха и после перенесения осложненного отита. Стоит отметить, что потерять остроту слуха можно из-за получения травмы головы или уха, из-за неправильного приема лекарственных препаратов.

Чтобы хорошо слышать и вернуться к прежней жизни, необходимо регулярно выполнять специальные упражнения. Особенно они эффективны для людей среднего и пожилого возраста. Упражнения для улучшения слуха способны активировать кровообращение, стимулировать слуховые нервы.

Проводить их лучше утром. Проснувшись, став с постели, необходимо круговыми движениями растереть уши. Достаточно будет повторить их 10-15 раз. Людям с повышенным давлением, стоит учитывать, что растирание ушей хорошо улучшает кровообращение и усиливает приток крови к голове.

Следующий прием состоит из того, что следует закрыть ладонями ушные раковины и осторожно постукивать пальцами по затылку. При этом возникнет шум в ушах, который схож с ударами в барабан.

Затем, ладонями тщательно закрыть уши, создав плотную пробку, и резко открыть их. Повторять упражнение около 10 раз. При необходимости можно повысить данное количество.