Главное меню

Отдыхаем в финской сауне



 


Отдыхаем в финской сауне
 
 
 
Отдыхаем в финской сауне



Словосочетание финская сауна в дословном значении с языка суоми - «помещение из дерева». Сауна создавалась финнами для неспешного и приятного отдыха в приятном и комфортном месте.

Финская сауна в Нижнем Новгороде http://steakhouse-nn.ru/?page_id=59 обладает температурой до 140 градусов при достаточно низком уровне влажности, потому дышать там немного тяжело. Удобно отдохнуть, погреться и расслабиться на лавках в облаках пара, а затем обдать тело холодной водой душа либо окунуться в ледяной бассейн.

Огромная температура пара придает процедуре немного ленивый и неторопливый оттенок – максимально комфортный для максимального расслабления.

Для северной страны Финляндии сауна вполне привычное помещение. Их наличием могут похвастаться все отели, большинство развлекательных центров и обычных жилых домов. Для них наличие сауны сродни, например, наличию ванной комнаты в доме и ею никого в Финляндии не удивишь.

У сауны бесценна оздоровительная эффективность – тело потеет за счет особенностей терморегуляции при высоких температурах.

Сквозь поры с выведением на поверхность кожи воды, очищают организм от шлаков. А элементы тяжелых металлов, которые трудно выводятся из тканей и органов, уходят только с потом.

Сауна оказывает благоприятное воздействие и на уровень расслабления. После парилки нормализуется настроение и сон, человек чувствует себя отдохнувшим.
 
В финской сауне существуют рекомендации для пользователей. Для безопасности, продолжительность процедур не должна превышать 10 минут за один заход. Лежать лучше на простыне или полотенце, дыхание через рот.